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DBT-Skills to go! Übungskarten aufklärung ISBN-13: 9783960936435

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ISBN-13: 9783960936435

Entdecke dich selbst: Geführtes Wochen-Journal zum Ausfüllen

Material: Strapazierfähiges

Ratgeber Borderline-Störung

DBT-Skills to go! Übungskarten aufklärung ISBN-13: 9783960936435DBT Skills to go! bungskarten Kompakte Skillskarten zur schnellen Hilfe bei hoher Anspannung oder Reizberflutung Untersttzt dich bei der Anwendung zentraler DBT Fertigkeiten im Alltag Hilft beim Aufbau von Stresstoleranz, Selbstachtung und Emotionsregulation Leicht verstndlich durch Cartoons & kurze Texte mit einem Schuss Humor Ideal fr deinen persnlichen Notfallkoffer sofort griffbereit bei innerem Stress Mae: 156 x 112 mm

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